Triathlontraining

Für alle drei Sparten stehen feste Trainingstermine zur Verfügung. Aktuelle Änderungen der Trainingszeiten findet ihr immer auf unserem Twitter-Kanal.

Laufen

Details zu den Trainingsangeboten findet ihr hier.

Radfahren

Details zu den Trainingsangeboten findet ihr hier.

Schwimmen

Das TKN-Schwimmtraining ist keineswegs nur für triathlonambitionierte Vereinsmitglieder gedacht. Jedes Vereinsmitglied ist willkommen!

Das Schwimmtraining findet in der Schwimmhalle der EWF (Erziehungswissenschaftliche Fakultät) der Universität Erlangen-Nürnberg statt. Die Halle liegt hinter der EWF (Regensburger Str. 160, 90478 Nürnberg) in einem separaten Sporttrakt, der über die Fliegerstraße mit dem Pkw zu erreichen ist.

Damit wir pünktlich mit dem Training beginnen können, bitte 15 Minuten vor Trainingsbeginn kommen.

Schwimmtraining am Dienstag

Am Dienstag findet das Schwimmtraining in drei Leistungsgruppen (Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene) unter der Anleitung erfahrener Schwimmer/inenn statt.

Gruppe 1 - Einsteiger: 18:30 - 19:30 Uhr (Bernd, Volker & Werner) 

Voraussetzung für die Gruppe ist mindestens die Fähigkeit zum Schwimmen in einem Schwimmstil (z.B. Brust). Ziel der Gruppe ist das Erlernen eines sauberen Kraulstils, um sich später in der "Geübten-Gruppe"  auf Wettkämpfe vorzubereiten.

Gruppe 2 - Geübte: 19:30 - 20:30 Uhr (Bernd, Volker & Werner)
Voraussetzung für die Gruppe ist die Fähigkeit zum Kraulschwimmen. Die wichtigsten Kraul-Technikübungen sollten bekannt sein (sonst ggf. ein paar Wochen Einsteiger-Kurs besuchen). Zielsetzung ist die Vorbereitung auf einen Wettkampf (vorwiegend Triathlon-Volks,bzw. Kurzdistanz) und das Erlernen weiterer Schwimmstile (Brust, Rücken) .

Gruppe 3 - Fortgeschrittene: 20:30 - 21:30 Uhr (Bernd, Volker & Werner)
Voraussetzung für die Gruppe ist die Fähigkeit zum Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen. Die Teilnehmer sollten bereits Wettkampf-Erfahrung haben (Kurz-, Mittel- oder Langdistanz). Zielsetzung ist die Vorbereitung auf einen Wettkampf (vorwiegend Triathlon Mittel- oder Langdistanz) und das Erlernen eines weiteren Schwimmstils (Delphin).

Trainingsgebühr am Dienstag: je Training 5,00 € (bar vor Ort)

Schwimmtraining am Freitag

Freies Schwimmen am Freitag (18:00 - 20:00 Uhr / Treffpunkt 17:45 Uhr und 19.00 - 20.00 Uhr / Treffpunkt 18.45)
Am Freitag gibt es freies Schwimmen für alle Leistungsklassen. Es stehen vier 20m-Bahnen zur Verfügung, um sein eigenes Schwimmpogramm zu trainieren. Zur Finanzierung unserer Hallenmiete erheben wir eine kleine Umlage.

Trainingsgebühr am Freitag: je Training 1,00 € (bar vor Ort)